Brokoli sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan. Tapi pernahkah kamu makan brokoli lalu mengalami perut kembung?
Ternyata walaupun brokoli kaya akan nutrisi, seperti serat, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C, namun brokoli juga dapat menimbulkan gas pada lambung sehingga perut terasa seperti kembung.
Untuk itu, untuk mendapatkan manfaat brokoli tanpa efek kembung, Oriflamers bisa memasaknya sedikit lebih lama.
Memasak brokoli akan melembutkan serat di dalamnya sehingga mengurangi efek penimbul gas pada lambung.
Hubungi:
Niluh Yuniarsih Murdiani - Konsultan Independen Oriflame
087855597013 (sms/whatsapp)
niluhyuniarsih@gmail.com
No comments:
Post a Comment